🔹به گزارش اقتصادنامه به نقل از ایرنا، با توجه به شیوع کرونا و درگیر شدن ریه‌ها، بهتر است تا افراد سالم و مبتلایان به کرونا این ۸ راهکار را در هفته انجام دهند تا ریه‌های آنان سالم بماند.

۱. مصرف سیب، انار و میوه‌های نارنجی

۲. مصرف مواد پروتئینی ۲ بار در هفته

۳. نوشیدن آب روزانه ۱ تا ۲ لیتر

۴. مصرف سبزیجات برگ دار سبز

۵. تمرین تنفس عمیق

۶. بخور آب گرم

۷. انجام ورزش‌های هوازی و پیاده‌روی

۸. پرهیز از سیگار و قلیان